밀크씨슬 간 건강에 도움이 되는 실리마린 성분을 함유 피로회복, 간경변, 감염에 효과적?

안녕하세요? 오늘은 간 건강에 도움이 되는 밀크씨슬에 대해서 알아보겠습니다. 
간을 침묵의 장기라고 부르는데요, 간은 우리 몸속에 있는 가장 큰 장기이고 질병에 걸리더라도 자각하기 매우 어렵습니다. 이럴수록 간 건강은 미리미리 챙겨야 하는데요

우선, 밀크씨슬은 왜 우리 간에 효과적이라고 알려졌을까요?

 

 

밀크씨슬에 실리마린이라는 성분이 있는데요 마리아 엉겅퀴라는 국화과 식물의 추출물입니다. 
이는 1960년 독일 과학자들이 처음 발견했다고 합니다. 
그 후 연구를 진행했더니 간경변이나 간염 환자 치료에 효과적임을 증명했습니다. 
그럼 실리마린이 과연 어떻게 우리 간에 도움을 줄까요? 

 

첫 번째는 간세포 외부막을 튼튼하게 보호해주는 것입니다. 
실리마린은 항산화 물질이기 때문에 산화반응에서 유발되는 산화적 스트레스를 줄여주며 간세포를 보호해 줍니다. 

두 번째 효소작용으로 단백질 활성을 증가시키며 손상된 간세포도 재생해 주고 있습니다. 
실제 알코올성 간경변 환자 170명을 대상으로 임상실험을 진행한 결과 
실리마린을 복용한 실험자 중 바로 58% 개선 효과를 봤다는 연구 결과도 있습니다. 
꾸준히 복용한다면 여러분이 원하시는 효과를 볼 수 있는 밀크씨슬 제품입니다. 

그렇다면 여러분들이 원하시는 효과를 보려면 밀크씨슬을 어떻게 복용해야 할까요? 



첫 번째 복용법은 밀크씨슬 단독 복용입니다. 
실리마린에 대표 제품으로는 대웅제약 리버 골드 파워, 일동제약 실리세프, 종근당 액티리버 모닝이 있습니다. 
그리고 밀크씨슬 제품은 온라인에서도 굉장히 활발하게 팔리고 있기 때문에 온라인으로 구입하는 것도 하나의 방법이겠습니다.

 

 

오픈마켓 소셜커머스에서 굉장히 잘 팔리고 있는 제품들은 대표적으로 대웅제약 에너 씨 슬, 종근당건강 헬씨 칸 밀크씨슬, 지앤씨 밀크씨슬이 있습니다. 
대웅제약 에너씨슬의 경우 실리마린 순도 60%로 식약처 고시 최소기준 32%의 약 두배 가량 높은 함량을 자랑합니다. 
종근당건강 헬씨 칸, 지앤씨 밀크씨슬 역시 실리마린 130mg을 함량하고 있는 좋은 제품입니다. 
회사별 공식 온라인몰이나 쿠팡 같은 오픈마켓에서 쉽게 구매하실 수 있으니 이러한 건강기능식품의 밀크씨슬도 매우 추천드리는 바입니다. 
이렇게 단독으로 밀크씨슬 제품을 구매하실 때 자신에게 가장 적합한 제품 고르기가 제일 어렵죠 
이럴 때 제품을 고르는 기준은 두 가지가 있습니다. 

첫 번째 기준의 효과를 보셨던 제품이 있다면 바꾸지 말고 계속 드시는 것입니다. 

두 번째 복용방법은 밀크씨슬과 UDCA 성분인 우루사 동시 복용입니다. 

간이 건강하려면 노폐물을 배출해야 됩니다. 
즉, 해독이 중요한 것입니다.

 

우루사의 UDCA 성분은 간의 담즙을 촉진시켜 해독을 돕고 간수치 개서, 간내 콜레스테롤 수치 감소에 효과적입니다. 
UDCA제품은 대웅제약 우루사가 단독 제품입니다. 
비타민B 제품에 우루사 성분이 포함된 제품도 있는데요 바로, 대웅제약 렛잇비와 종근당 벤포벨이 있습니다. 

꼭 기억해두세요 

비타민B 경우에는 독소 해독 과정에 가장 필수적인 성분입니다. 
비타민 B2인 리보플래빈은 항산화 효과의 효과적이고 비타민B3는 지방간에 좋습니다. 
또한 비타민 B6,9,12은 간혈관 노폐물인 호모시스테인의 감소시켜 주면서 산화적 간 손상을 방어해 줍니다. 

세 번째 아르기닌 성분입니다. 이 성분은 간에 암모니아의 배출 기능에 도움을 줍니다. 
암모니아는 적절히 제거되지 않으면 독성이 있습니다. 
관리를 해주셔야 됩니다. 그리고 아르기닌은 간세포 재생과 혈관 확장에 도움이 되기 때문에 간 기능 보조역할에도 탁월합니다. 

80% 이상 망가지기 전에는 전혀 알 수 없는 것이 간입니다. 
병원에서 발견하면 늦을 수도 있습니다. 
미리미리 꼼꼼히 신경 써야지 간이 망가지는 것을 막을 수 있습니다. 
하지만 여러 가지를 신경 쓰기보다는 자신에 맞는 방식으로 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 

지금까지 간에 도움이 되는 밀크씨슬과 간 영양제를 알아보았습니다. 

감사합니다.