1석 3조의 효과를 보는 건강식품, 오늘은 1일 1포로 당뇨병 예방과 장 건강, 다이어트까지 1석 3조의 효과를 보는 건강식품에 대해서 소개해 드리고 합니다. 바로 유산균입니다. 뭐? 유산균이 당뇨병 예방과 장 건강, 다이어트까지 한 번에 효과를 볼 수 있다고? 이런 의심이 드실 겁니다 우선, 당뇨병에 대해서부터 설명을 드리면, 저도 이번에 유산 관 관련으로 조사를 하며 자세히 알게 되었지만, 당뇨병이 생각보다 무서운 병이라는 것을 알게 되었습니다. 당뇨합병으로 생전에 고생하셨던 유명인으로는 할리우드 배우 '폴 뉴먼'뿐만 아니라, 우리나라에서도 사랑받은 가수 방실이가 당뇨합병으로 인해 우리 곁을 떠났습니다. 방실이는 1997년에 선행 연예인으로 문화체육부 장관 표창을 받았으며, '서울탱고', '여자의 마..

안녕하세요? 이프입니다. 요즘 나이 불문, 남녀노소 불문하고 변비 때문에 고생하시는 분들이 굉장히 많잖아요. 저도 최근에 변비 때문에 너무 고생하고 있었는데 주변 지인의 소개로 알게 된 신비한 건강식품이 있어 소개해 보려 합니다. © LaszloBartucz, 출처 Pixabay 이 신비의 건강식품은 바로 차전자피인데요 차전자피는 장내를 깨끗하게 청소해 주고 변비를 싹 없애주는 정말 마법 같은 효과를 가진 건강식품입니다. 먹는 방법도 간단하고 적은 돈으로 변비를 해결할 수 있는 가장 큰 장점입니다. 차전자피의 효능 첫 번째는 변비에 효과가 좋은데요 식이섬유를 79% 함유하고 있고 물과 만나면 약 40배 팽창을 하는 특징이 있습니다. 그래서 몸 안에서 부풀어 변을 쉽게 볼 수 있답니다. © Alexas_F..

안녕하세요? 이프입니다. 오늘은 혈당관리에 효과가 있어 당뇨에도 좋고 다이어트 식품으로 인기를 얻고 있는 계피에 대해서 알아보겠습니다. 계피는 계피나무의 껍질을 말하는데 종류도 많고 모양도 다양하답니다. 우선, 계피는 국산이 없고 100% 수입산만 시중에 유통되고 있습니다. 거의 대부분이 동남아에서 수입되어 들어오는데요 그중 베트남산 계피가 향도 좋고 맛도 좋고 또 가장 품질이 좋다고 알려져 있습니다. 베트남산 중에서도 중부 꽝남 지역의 계피가 최상품인데 가격이 비싸서 국내로 수입을 잘 안 하고 있고 우리나라에는 주로 옌바이 지역 계피가 주로 들어입니다. 계피를 보면 등급 표시가 되어 있는데 YB1~3까지 계피나무의 수령 오일 함량 등 평가해서 등급을 나눕니다. YB1이 제일 좋은 등급이라고 생각하시면 ..